对于内分泌失调是否能够再回调的问题，应该还是存在。有些例子可以说明内分泌失调能够自行改善。比如一些轻度的糖尿病的患者伴有肥胖，会出现由于胰岛素的作用不恰当引起的糖代谢异常，如果这些人意识到肥胖、高血糖对身体的损害，通过多运动、限制食物中的热量、改善生活习惯，又重新恢复很好的体型和体态。这种患者的代谢异常会改善，血糖也会恢复到正常，有可能从一个早期的糖尿病人群退回成糖耐量受损，甚至正常人。所以部分内分泌失调能够自行改善。

另外，也有一些内分泌病的自然病程有一定的恢复情况。比如慢性淋巴细胞性甲状腺炎，也就是桥本氏甲状腺炎疾病，早期在炎症反应急性期会出现甲状腺激素释放入血的过程，会表现出一过性的甲亢。炎症反应减轻以后就没有更多的甲状腺激素入血，甲亢症状就会缓解。虽然后期会有甲状腺激素水平低的过程，但是通过甲状腺功能的调节、促甲状腺激素水平的改变以及甲状腺自身组织器官的恢复，很大一部分患者的甲状腺功能能够自行恢复。所以，有些内分泌疾病紊乱以后可以再调整。当然，一些严重的紊乱和持续的状态需要进行及时的诊断和纠正。

内分泌失调有什么症状出现

内分泌失调症状包括黑眼圈严重、长斑、出现痘痘、脸色暗黄和头发脱落。

1、黑眼圈严重。

女性内分泌失调很容易使黑眼圈形成更严重，因为雌激素水平变高，体内容易积聚大量体液，导致黑眼圈。有些患者由于内分泌失调，肾上腺皮质功能下降，甲状腺功能变得不好，这也是黑眼圈的主要原因。

2、长斑。

内分泌失调也容易导致脸上长斑。这是因为体内的一些有害物质不能及时排除，所以时间长了容易导致黑色素沉着，就会出现斑点。想要淡化斑点，就要注意调节内分泌系统，让脸上的皮肤越来越好。

3、出现痘痘。

内分泌失调也会导致长痘痘，这是因为体内雄性激素分泌过多，所以皮脂腺的分泌也会增多，堵塞毛囊，痘痘棒状杆菌的繁殖速度会变快，从而引发痘痘问题。

4、脸色暗黄。

女性如果内分泌失调，脸色会变得很不好，皮肤会变得粗糙没有弹性。这是因为皮质类固醇的分泌受到影响。要注意适量运动，正确饮食进行调理，这样能达到的效果会更好。

5、头发脱落。

内分泌失调很容易导致脱发。很多女性都有长期服用口服避孕药的习惯，所以容易使雌激素分泌不足，会出现脱发。如果有内分泌疾病，脱发会更加严重。

内分泌失调在日常生活中要注意休息，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和高蛋白食物。保持乐观的生活态度，参加各种体育活动，增强体质，放松身心。女性不要乱服用避孕药。维持体内雌激素的平衡。睡眠充足，避免过度劳累和兴奋。不要熬夜，会造成激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

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